Affirmasjoner er målrettede tanker og bilder som vi gjentar og bekrefter. Og på nettet finnes det både inspirasjon og en dose galskap.
Hjernen vår tror på gjentakelser, så mange erfarer at det faktisk fungerer å gjenta visse budskap foran speilet eller i dusjen før de starter dagen.
Om du føler deg sliten og kverner på tanken rundt at du er sliten, vil du bare forsterke denne negative følelsen. Sier du derimot til andre og til deg at det er en god dag, så vil du også føle deg noen hakk bedre. Det er ganske sikkert.
Vi tok en titt på YouTubes verden av affirmasjoner og ble mektig inspirert.
Med Jessica som eksempel oppfordrer vi herved alle til å digge seg selv litt ekstra nå utover høsten.
Her er en affirmasjon som mange av oss med stor suksess kan gjenta foran speilet hver morgen.
At gode tanker om oss selv faktisk påvirker humøret, er det vel faktisk ingen tvil om.
På YouTube finnes en mengde videoer som hjelper deg å finne gode tanker eller setninger som med hell kan gjentas foran speilet, i dusjen, på vei til bussen eller i bilen.
Men så er det noen som tar helt av - og da blir det bare tull og tøys.
Tips en venn om denne saken.
Og få din daglige dose videospill, treningsråd, unyttig informasjon, indiemusikk og en daglig bunny.
Bamsen Ernest og andre ting kan nå snakke for seg på nettet. Kanskje har du en gammel ting med en historie?
Om du er en av gutta som får klaustrofobi og jungelangst på et av landets kjøpesentre lørdag formiddag, får du herved servert et alternativ.
Om du aldri har lest Fantomet eller aldri får nok av denne blåkledde superhelten - les våre viktige og uviktige fakta om "Ånden som går".
Nettet blir din musikkspiller, mens bloggerne blir din DJ. Shuffler.fm guider deg gjennom tusenvis av nettsider, og du oppdager garantert helt ny musikk.
Selv med studielån, stipend og deltidsjobb, er det nødvendig å tenke økonomi. Dagens studentmeny: Noen skikkelig gode sparetips.
Kjenner du følelsen? Når du oppdager at e-posten til kjæresten plutselig ble sendt til sjefen... Dagens glade nyhet heter Angrefrist.
